兒童護眼燈多少瓦合適
兒童護眼燈多少瓦合適？護眼燈是否真比普通的燈更能保護青少年的眼睛，是很多人都想解答的問題。
首先，我們了解下家庭防控近視的重要性：
一、近視防控要抓早抓小。
依據(jù)近視有遺傳傾向以及上代的不良習慣可能傳襲給下一代。
二、飲食與健康、視力的關系密切。
孕婦的健康、視力又與孩子息息相關。因此孕期應注意均衡膳食，適當運動，多曬太陽，使胎兒不缺鈣等微量元素和維生素。
三、睡姿影響視力。
睡覺時壓在下面或被抱時受到擠壓的一側視力低。而嬰兒的睡姿大多與其母相反。因此，要求孕婦和孩子要多換姿勢睡覺，
不能固定一個姿勢或壓著眼睛睡、抱，特別是不能把視力差的那只眼壓在下面。
四、注意光源對視力的影響。
居室和學習用光太亮則眼無神。用了太亮的某些護眼燈導致孩子視力急劇下降。
五、幼兒不宜過早用眼，超前教育不當必然導致超前近視。
六、增加運動和望遠量。
要求孩子盡可能多地到室外自然光下運動、望遠，打各種球類、跳繩、踢毽子、放風箏、爬山、逛公園、動物園等，這些均有益于視覺健康。
七、青少年兒童迷戀電視、電腦、手機等也是造成視力下降的主要原因之一。
八、從孩子很小時就要注意觀察其視覺、視力有無異常。
九、不少家長有一個錯誤理念，認為自己不近視，孩子肯定與近視無緣。實則并非如此。
家長和孩子還必須明確，按視覺生理，
12歲以下的孩子，均應為遠視眼。
15歲以下的孩子，其視力標準應是：年齡數(shù)乘以0.2之積。
凡孩子視力下降到1.2、1.0者，提示即將邁入近視行列。
家長要立即警覺起來，盡快采取措施把孩子視力提高到1.5-2.0，并保持。
十、關于配鏡問題。
凡視力在0.5（4.7）以上者，應盡量不配眼鏡，立即減少視近量，增加望遠和運動量，促其視力盡快提升，否則，再考慮配鏡。
十一、要保證孩子有足夠的睡眠時間。
小學生每晝夜不少于十小時，初中生每晝夜不少于九小時，高中及大學生每晝夜不少于八小時。
那么，護眼燈多少瓦合適，是否選擇兒童護眼燈，父母心里就有底了。護眼燈十大品牌中，都有專門兒童使用的護眼燈規(guī)定，所以父母不用擔心。
